Alcachofas al microondas:

Lunes, 21 marzo 2016

-Ingredientes:

  1. 3 alcachofas
  2. sal, pimienta
  3. aceite anticalorico
  4. 1 taper especial microhondas

-preparación:

Cortar el rabo de las alcachofas, y hacer una base, poner, en el interior, sal, pimienta y aceite, y al micro en tupper especial durante 6′ a máxima potencia.

 

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Curso: 4º ESO

Tutor: Bárbara Molina Fernández

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