Las nuevas tecnologías: Avanzando con problemas

Hoy en día todo el mundo tiene su propio teléfono o Smartphone con el que pasan la mayoría del tiempo. En esta última década el uso excesivo de ellos es un hecho que se ha ido incrementado a pasos agigantados.

Todo ello puede tener como consecuencia efectos físicos, psicológicos, emocionales y sociales en la salud de una persona:

• Tensión muscular; debido a mirar fijamente la pantalla causa dicha tensión y resequedad en los ojos.
• Postura cifótica; ocurre con el uso excesivo del aparato combinado con una mala posición al sentarse.
• Vibración fantasma; propio de personas que mantienen su celular en el modo vibrar para evitar el timbre.
• Insomnio adolescente. Al dormir con los celulares bajo de la almohada y contestan llamadas y mensajes, provoca interrupciones del sueño.

Lo mejor es prevenir y adoptar una serie de hábitos a la hora del uso de aparatos electrónicos para evitar problemas como los citados anteriormente:

• Usar el teléfono el menor tiempo posible.
• Evitar el celular en lugares cerrados donde pueda exponer a otros a la radiación.
• Cambiar el móvil de una oreja a otra durante la conversación.
• Las postura debería ser siempre la correcta, con un buen respaldo en la espalda y los pies sobre el suelo.

Estas son algunos de los muchos consejos que se dan para el buen uso de la tecnología.

Ante ello, hemos preguntado a algunas personas sobre si sabían de los problemas causados por las tecnologías.

“Si es serio, pero actualmente no puedes vivir sin ellos, y menos cuando trabajas” nos dijo un hombre que añadió “en mi trabajo, por ejemplo, no puedo estar casi nada sin un ordenador o sin una Tablet o móvil”.

Una señora dijo “Me parece que si que se ha vuelto muy normal estar con el móvil. Antes jugábamos en los parques, ahora se quedan en los portales jugando al teléfono o a las maquinitas que tienen.”

Variedad de pensamientos, variedad de respuestas. Pero la mayoría de personas piensan que, en el futuro, va a ser algo mucho más destacado que ahora mismo.