Deportes

DIVERSIÓN EN LA NIEVE

El pasado 17 de Febrero los alumnos de 1º y 2º de la ESO del instituto Virgen de Vico disfrutaron de un día de nieve en las pistas de esquí de Valdezcaray Los alumnos salieron de Arnedo a las 7:30 de la mañana y se dirigieron a la estación de esquí de Valdezcaray, nada más llegar allí, les asignaron unos esquís, el material necesario y un monitor que les enseñó a esquiar durante toda la mañana. A la 13:30 de la tarde,

Una nueva forma de entrenarse

Estamos en la era del cuidado corporal, por lo que en ella cabe cualquier tipo de ejercicio o movimiento que nos permita mantenernos jóvenes y activos. Por ello, mucha gente, ya hace unos años, practica una actividad aeróbica conocida como “zumba” Zumba es una mezcla de ritmos latinos (salsa, merengue, bachata…) con ejercicios aeróbicos. El concepto “zumba” nació en un gimnasio de Colombia, en 1999, cuando