Risas para todos

 

El pasado jueves 9 de marzo, hubo en Arnedo un curso de risoterapia.  Unas veinticinco personas de todas las edades acudimos a la cita con Imnaculada, la terapeuta . Todas con ánimo de pasar un buen rato y reírnos .

La risa sirve para mejorar nuestro estado de ánimo e incluso nuestro estado físico, ya que  influye en que  ciertos dolores disminuyan. Nos aseguró Imnaculada.

  “Mientras estoy en este curso , a mí me dejan de doler los pies”   decía una de las asistentes al curso .

Tras unos primeros minutos de explicación comenzamos los diferentes ejercicios: estuvimos bailando todos de la mano al compas de la musica, jugamos al pilla pilla, también dijimos nuestros nombres de formas extrañas y divertidas y poco a poco todos fuimos relajándonos  y perdiendo la vergüenza.

Al acabar este curso, hablamos con alguna de las personas que habían asistido y nos dijeron que también les había gustado mucho y que no les importaría volver.

Aquí os dejamos una entrevista a la profesora:

Nos pareció muy interesante y divertido. Ya sabéis , como  aconsejó Inmaculada:

“Un minuto de carcajada es igual que 45 minutos de relajación  y   que tres minutos de aeróbico potente. Hay que reír 30 veces al día   ¡Por lo menos! “

Empecemos…